L’immunité est une structure complexe permettant d’identifier le “Soi” du “Non Soi”, d’alerter les cellules immunitaires et de se défendre contre des pathogènes étrangers à lui. La flore intestinale ou microbiote situé dans l’intestin communique étroitement avec notre système immunitaire. En effet, c’est une puissante barrière contre les bactéries pathogènes …
Comprendre le fonctionnement du système immunitaire
C’est un système très complexe de surveillance et de défense qui patrouille en permanence pour protéger notre organisme d’éléments étrangers. Il distingue le Soi (cellules de l’immunité, anticorps..) du Non-Soi (bactéries, virus, champignons…). De quoi se compose notre système immunitaire ? Nous avons chacun une immunité qui nous est propre. …
Hygiène de vie à adopter pendant les fêtes
Qui dit “fêtes de fin d’année” dit petits fours, foie-gras, alcool, buche de Noël à la crème au beurre délicieux…. C’est notamment un moment où l’on se retrouve avec plaisir autour d’un bon festin… Comment préparer notre organisme pendant les fêtes de fin d’années ? Cependant, notre organisme subi cet excès …
Le sucre et l’indice glycémique
De quoi parle-t-on aujourd’hui Sarah ? 🤔 L’indice glycémique (IG) d’un aliment ça vous dit quelque chose ? Et bien c’est l’effet que ce dernier va avoir sur votre glycémie (c’est-à-dire votre taux de sucre dans le sang). Cet indice permet d’évaluer la quantité de sucre produite par un aliment. Un aliment …
Les massages en Naturopathie
Si je vous parle de shiatzu, ayurvédiques, thaïlandais, ou encore californiens, à quoi cela fait-t-il référence ? Des massages bien sûr ! Pour la plupart d’entre nous, nous nous sommes tous rendu dans un centre de bien-être afin de bénéficier d’un massage. Petit tour d’horizon sur les pratiques de massages dans …
Partir en retraite spirituelle aux marais mystiques de l’Angleterre
Étant honnête, je ne me considère ni croyante, ni athée. Disons que je suis plus proche du deuxième que du premier et que le christianisme hérité de mes parents est, dans la description la plus optimiste, nominale, c’est-à-dire qu’il existe uniquement de nom et non en fait. Cependant, je crois …
Bokashi : Le composteur intérieur pour les urbains
Hello tout le monde ! La dernière fois je vous ai parlé d’Aquaponie, aujourd’hui j’aimerais vous présenter un nouveau concept, toujours en lien avec le monde du jardin. Je vais vous parler du composteur BOKASHI, et là vous allez me dire Salomé arrête avec tes mots inventés 🤣🤣 Mais je …
Vous avez dit aquaponie ?
Et oui vous avez bien lu, aujourd’hui on va vous parlez d’aquaponie, et non d’aquaponey #humour 🤣 Un système de culture d’avenir et très économique. Et c’est parti ! De quoi on parle ? L’aquaponie est une méthode de culture hors sol, encore peu connue à ce jour. Elle est …
Mon enfant veut boire du café, du thé ou du maté !
Votre enfant adore finir votre tasse de café mais vous ne savez pas si c’est bon ou néfaste pour lui ? Aucun problème, cet article vous dit tout ! Des dangers aux taux de consommation de caféine, en passant par les motivations de votre enfant le poussant à boire du …
Tawashi, oriculi, furoshiki mais c’est quoi tout ça ?!
Voilà plusieurs années déjà qu’on voit passer ces mots sur la toile et jusqu’ici ça ne perçait pas plus que ça. Cette fois, vous n’y échapperez pas ! Les plus respectueux de l’environnement les ont d’ailleurs adoptés depuis bien longtemps. Voyons voir un peu ! Le tawashi, rien à voir …
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